การช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) เป็นเทคนิคการช่วยชีวิตที่ใช้ในการฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและการหายใจในบุคคลที่หัวใจหยุดเต้น หากทำอย่างถูกต้อง การทำ CPR สามารถเพิ่มโอกาสรอดชีวิตสำหรับผู้ที่หัวใจหยุดเต้นได้ ขั้นตอนในการทำ CPR มีดังนี้

โทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน หรือ 1669 หากคุณอยู่ในที่สาธารณะ อาจมีคนอื่นร้องขอความช่วยเหลือแล้ว หากคุณอยู่ตามลำพังกับบุคคลนั้น ให้โทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินก่อนเริ่มทำ CPR

ตรวจสอบสัญญาณของชีวิต สังเกตอาการหายใจ ไอ หรือการเคลื่อนไหว. หากผู้ป่วยไม่หายใจและไม่มีชีพจร ให้เริ่มทำ CPR ทันที

วางบุคคลนั้นไว้บนหลังของพวกเขา วางบุคคลนั้นบนพื้นผิวเรียบ เช่น พื้นหรือเตียง

เปิดทางเดินหายใจ เอียงศีรษะของบุคคลนั้นไปด้านหลังเล็กน้อยและยกคางขึ้นเพื่อเปิดทางเดินหายใจ

ให้ลมหายใจ บีบจมูกของบุคคลนั้นให้ปิดและหายใจเข้าทางปากสองครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้หายใจเข้าช้าๆ และมากกว่าหนึ่งวินาทีต่อครั้ง

ให้การบีบอัด วางส้นมือข้างหนึ่งบนหน้าอกของบุคคลนั้นเหนือแนวหัวนม วางมืออีกข้างหนึ่งไว้บนมือข้างแรกและประสานนิ้วของคุณ กด 30 ครั้ง อัตรา 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที

ทำซ้ำรอบ ให้หายใจและกดหน้าอกต่อไปเป็นรอบ 30 ครั้งและหายใจสองครั้งจนกว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ฉุกเฉินจะมาถึงหรือบุคคลนั้นเริ่มแสดงสัญญาณของการมีชีวิต

โปรดทราบว่าควรทำ CPR โดยบุคคลที่ได้รับการฝึกอบรมซึ่งรู้สึกมั่นใจในความสามารถของตนเท่านั้น หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนในการทำ CPR สิ่งสำคัญคือต้องโทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉินและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับจากผู้ดำเนินการ หากคุณได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับการทำ CPR และรู้สึกสบายใจที่จะทำเช่นนั้น การเริ่มทำ CPR ในขณะที่รอเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ฉุกเฉินมาถึงสามารถช่วยชีวิตได้

อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น กดที่นี่